ほのはなブログ

ちょっと前に家族で４２．１９５キロのリレーマラソンをしたんですよ。
私は頑張って８キロくらい走ったんですけど、あまり筋肉痛になりませんでした。
（↑一般の成人女性には結構キツい距離かと。）
んふふ、日ごろのランニングが功を奏した感じです。



ちなみに昨日、休日を利用して庭の草むしりをしたんですよ。
暑くなったからか草も伸びたい放題です。
家の周りをグルっとむしってゴミ袋いっぱいの草を抜きました。

今日、身体の節々が筋肉痛です。

のぉぉぉ・・・
何故だ、マラソンにも耐えた私の身体が・・・・・草むしりで・・・
き、きっと使う筋肉が違うんですよね。。
しゃがんだり立ったりする動作が普段あまり使わない筋肉を刺激した、と。
私もまだまだ鍛錬が足りないですな。


ちなみに今日のタイトルは、そのまま「筋肉痛」という意味です。
ネットで調べたらいろんな言い回しがあるみたいですが、割と一般的な英単語で。
本来「stiff」は「かたい」という意味だけど、ここでは「痛い」という意味で使っております。
英語って奥が深い。。